محاضر ة إرشادية بعنوان (إدارة الأزمات والضغوط النفسية)

محاضر ة إرشادية بعنوان (إدارة الأزمات والضغوط النفسية)

ضمن  نشاطات وحدة الارشاد في الجامعة العربية المفتوحة /الأردن  تم تنظيم محاضرة إرشادية بعنوان: إدارة الأزمات والضغوط النفسية، وذلك يوم السبت الموافق 1/4/2017 ، حيث قدمت المحاضرة  الدكتورة ميماس كمور /مسؤولة وحدة  الارشاد ،   وتم من خلالها توضيح  كيفية التعامل مع الأزمات اليومية ومواجهة الضغوط النفسية، التي قد يتعرض لها الطالب ابتداء من الضغوط الناجمة عن طبيعة الدراسة في الجامعة، وانتهاء بالضغوط االمتعلقة بطبيعة العمل والمشكلات الأسرية ،  كما تم فيها توضيح أساليب التكيف والسيطرة على الاجهاد النفسي وكيفية إقامة علاقات إيجابية مع الأخرين والمحافظة على اللياقة الذهنية ،وقد حضر المحاضرة مجموعة من طلبة الجامعة من مختلف التخصصات وبعض من اعضاء الهيئة الإدارية. 

IMG_0474 IMG_0476 IMG_0479 IMG_0482 IMG_0484


تحت الضوء